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 Dúvida na fase II... Não percebo o que fazer!

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AutorMensagem
Mário
Convidado



MensagemAssunto: Dúvida na fase II... Não percebo o que fazer!   Dom Set 06, 2009 4:53 pm

Boa tarde...
Este site está muito bom podendo assim ajudar os homens com EJP como eu!
Tenho duvidas na fase II porque não entendo como contrair o músculo não entendo mesmo o que é dito. Se for possível gostava de uma ajuda com explicação.
Obrigado.
Cumps
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Admin
Admin


Mensagens : 48
Data de inscrição : 16/08/2008

MensagemAssunto: Re: Dúvida na fase II... Não percebo o que fazer!   Sab Set 19, 2009 6:48 pm

Boa tarde,

Não vou explicar novamente aqui no forum mas pode consultar a pagina que se segue para aprofundar os seus conhecimentos: http://ejp.com.sapo.pt/MusculoPC.html#Muscular_o_Pubo-Coccygien

Desejo-lhe muita boa sorte na sua reeducação cheers

Cumps
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